1. (2021七下·沐川期末) 石家庄男子孙某从楼上扔东西砸损他人汽车，被刑拘。审查中，孙某称自己工作、生活压力大，为了发泄情绪，于2021年3月6日凌晨3时许，饮酒后将屋中烟灰缸、吸尘器等物品从窗户抛至楼下。对此，下列说法正确的是（   ）

①负面情绪一定会带来负面影响     ②合理调节情绪，做情绪的主人

③负面情绪不能表达出来     ④我们要以恰当的方式表达情绪