1. (2021·临沂) 生活中，总有一些人把人生设想得过于美好，当遇到不如意时，就会对自我和周边事物产生怀疑，作出非常极端的判断，就会悲伤、愤怒、胆怯……据此回答下题。

1. （1） 下列认识符合题意的是（   ）

   ①对事情的预期影响人的情绪

   ②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件

   ③只有正面情绪才是正常的、是客观存在

   ④人的观念和行动受情绪的影响

   A . ①② B . ③④ C . ①④ D . ②③
3. （2） 当出现悲伤、愤怒、胆怯等情绪时，我们可以这样来调节（   ）

   ①无为而治，听之任之

   ②改变认知评价

   ③进行放松训练

   ④用恰当的方式表达出来

   A . ①②③ B . ②③④ C . ①③④ D . ①②④