1. (2020七上·邵阳期中) 以下内容是某班同学在“学习心得分享会”中的一些发言。

为解一道题，我一中午没休息，饭都顾不上吃，苦思冥想，在解出题目的一刹那，我感到很畅快。

学习内容很多，但我尽量做到学习锻炼两不误，合理安排时间，专时专用，提高学习效率。

读书丰富了我的生活、开阔了我的视野，浩瀚书海给予我无穷的智慧和向上的力量。

他们的发言告诉我们（   ）

①学习需要独立思考、掌握科学方法    ②学习压力抑制学习兴趣

③学习能充盈精神、打开生命的视窗    ④学习中的苦恼大于快乐