1. (2020七上·通河期中) 填入下面横线处的语句，与上下文衔接最恰当的一项是（  ）

平静的心态有利于我们认识自己。一杯干净的水，如果不停地晃，       ；一杯浑浊的水，如果静静地沉淀，           。我们的心也是如此。如果我们的心总是不能安静，就会处在一种浑浊的状态，               ，就看不清真实的自我了。