1. (2021高三上·新疆月考) 在下面一段文字横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密，每处不超过15个字。

很多人觉得钙既然这么重要，补得越多越好，其实不然，。摄入量超过生理需要水平时会出现两种情况：首先是机体启动平衡机制，通过减少吸收和促进排出等方式维持该物质在体内相对稳定的高水平，此时一般不会出现不良症状；而当摄入量进一步增加，，各种不良症状开始显现，甚至引起疾病。钙也不例外，，会出现乏力、头痛、恶心和腹痛等症状，严重时可有精神陣障碍、心律失常和麻痹性肠梗阻等表现。