体育是素质教育的重要组成部分,对高中学生而言,不但可以促进各器官系统的发育,还能 促进他们的心理健康发展。所以,要提高包括良好的身体素质在内的国民素质,体育不可或缺。, 让学生可以根据自己的爱好加以选择。据调查统计,男生更偏爱对抗性强的活动,如篮球、足球;而女生 更偏爱技巧性与柔韧性的项目,如羽毛球、健美操。单一的体育活动已难以满足学生的需求。体育习惯的 养成,固然与学校教育有关,但。家长是孩子的第一任老师,只有家庭拥有足够的体育氛围,才 能调动孩子的积极性,培养孩子的兴趣,让体育成为孩子的一种生活方式。