• 1. (2021·淮北三模) 谁控制了情绪，谁就能掌控人生。下列调控情绪的办法可取的是（ ）

  A . 考试紧张时敲击桌面 B . 心情焦虑时适当运动 C . 受到委屈时憋在心里 D . 内心烦躁时彻夜游戏