1. (2021七下·凌海期中) 小明升入中学后发现自己发生了很多变化。

变化一∶小明的个头长高了，不但喉结突出，还长了胡须。

变化二∶小明总觉得自己长大了，做起事来我行我素，还觉得爸爸妈妈的话"真烦人"。同时他开始喜欢关注社会热点，并经常与同学一起讨论。

变化三∶小明近来的情绪总是大起大落，因为身边总是充满各种各样的烦恼，不知道怎样解决。

1. （1）  根据以上变化，我们可以看出小明已进入人生的哪个时期?
3. （2） 为帮助小明解决这一时期的烦恼与困惑，请你给他提四条建议。