1. (2021七下·元阳期中) 期中考试时赵辉因作弊被老师发现，他羞愧难当感觉自己很失败。但事后平静下来，他认识到了自己思想和学习上的不足，立志要严于律己，努力学习。可见（ ）

①负面情感只会带来不舒服、不愉快    

②体验负面情感未必是件坏事

③要善于将负面情感转变为成长助力    

④负面情感使我们的生命变得更加饱满丰盈