1. (2021七下·元阳期中) 【负面情绪 合理控制】

2021年1月22日，在广州某医院门口，一名外卖小哥等顾客来取外卖，不料等了十几分钟，还是没人来拿外卖，他顿时感到崩渍，并在现场大声叫喊起来。

1. （1） 外卖小哥的情绪表达是否合适？为什么
3. （2） 在课堂上，为了让同学们能够有效地控制自己的情绪，做情绪的主人，道德与法治老师找出以下案例让同学分析，请你将表格填写完整。

   情绪体验	调节情绪的方法
   期末考试成绩揭晓前夕，兰兰感到心烦气燥，于是约上好友去打羽毛球。运动完之后，她的心情好多了。	①
   小明最近又长痘痘了，心情沮丧的他在练习书法的过程中渐渐忘记了烦恼。	②
   珊珊在才艺表演前比较紧张，她多次尝试做深呼吸以缓解紧张情绪。	③
   小军抄袭同桌作业被老师批评，一开始他感到万分难过，但转念一想，老师的严格要求是对自己的关心，于是他便下决定以后要努力学习。	④