1. (2022·广元模拟) 作为中学生，我们现在的学习压力很大，经常面对各种考试，因此有时会产生焦虑情绪。请你根据内容要点，以"How to Deal with the Exam Stress"为题写一篇短文，内容要点如下: 

1）表现：担心考试；考前很难入睡；考试时发挥失常……

2）建议：请从考前学习准备、作息时间和放松方式这三方面，给出至少三条缓解考试压力的具体建议。

要求：1）短文须包含以上内容，可适当发挥；

2）短文中不能提及真实的人名、地名和校名；

3）词数80左右，开头已给出，不计入总词数。

How to Deal with the Exam Stress

We students are very busy with schoolwork and in the face of many exams every school day.