• 1. (2022七下·五通桥期中) 控制情绪是十分必要的，也是非常有益的，调节情绪的方法有（    ）

  ①转移注意力    ②改变认知评价   

  ③放松训练    ④合理宣泄

  A . ①②③ B . ②③④ C . ①③④ D . ①②③④