• 1. (2022七下·中山期中) 疫情期间，小虎的妈妈居家办公后成天对着‘熊孩子’，滋生烦躁情绪，向老师求助，老师劝她转变想法：虽然疫情打乱了工作节奏，但有了更多和孩子相处的时间。老师对小虎妈妈的建议体现了调节情绪方法中的（    ）

  A . 改变认知评价 B . 转移注意力 C . 放松训练 D . 合理宣泄