1. (2022·南海模拟) 小粤平时学习成绩优异，在一次模拟考试时因考前复习不充分，出现紧张焦虑的情绪，最终没有考好。他被父母批评了，导致亲子间的关系紧张。对此，下列有效的应对措施有（    ）

①小粤应该学会学习，掌握科学的学习方法   
②小粤要学会放松心情，彻底消除考试焦虑

③亲子之间要有效沟通，保持健康积极心态   
④父母做合格的倾听者，帮助小粤舒缓情绪