• 1. (2022·云南模拟) 因期中成绩不理想而情绪低落的小芳安慰自己：“只要勤奋努力，每天进步一点点，期末一定会取得好成绩！”这体现小芳调节情绪的方法是（    ）

  A . 改变认知评价 B . 转移注意 C . 合理宣泄 D . 放松训练