1. (2022八下·瑶海期中) 随着“双减”政策的严格实施，再加上疫情的影响，许多学生在学习上产生焦虑，你们班就此在班会课展开讨论，同学们纷纷建言献策，请根据下面提示．写一篇短文，介绍我们应该怎样缓解焦虑，提高学习。所给信息必须写到，可以适当添加。字数80左右。开头和结尾已给，不计入总词数。

提示信息：

1）积极乐观，心情愉悦；

2）加强锻炼，强身健体；

3）走进自然，放松自己；

4）均衡膳食，严格防护；

5）培养兴趣，开阔视野。

参考词汇：positive积极乐观的a balanced diet一个均衡膳食

Because of the Double reduction policy and the COVID 19, many students are under great pressure. They are worried about their study. How can we deal with this problem?

I hope these suggestions can be helpful to you.