1. (2022·华蓥模拟) 日常生活中可能会遇到触电、溺水、煤气中毒等意外伤害，一旦发生心搏骤停，必须立即进行心肺复苏术。请回答相关问题：

1. （1） 心脏骤停后，脑组织及全身的组织细胞不能进行作用提供能量，心脏骤停4分钟后，脑组织将发生不可逆的损害。如果不及时救治，心跳将不再恢复，就会发生死亡，称为心源性猝死。所以把骤停后的4分钟称为“黄金4分钟”。
3. （2） 中国平均每年约有54.4万人猝死，而院外抢救成功率仅为1％。心肺复苏是抢救心脏骤停的最有效方法。心肺复苏操作具体步骤如下：

   

   若发生紧急情况时，需第一时间从意识、呼吸、脉搏三个方面判断患者是否需要做心肺复苏，并且要在以上三点都符合的情况下，才可以进行心肺复苏。在呼唤患者无意识时，可以将手放到颈动脉判断患者是否有脉搏；在给病人施救的同时要拨打急救电话进行急救；进行心外按压的目的是促使血液进行循环；而人工吹气的目的是给肺提供。

5. （3） 近几年中青年心源性猝死的病例逐渐增多，提醒我们在生活中应该（填序号）。

   ①不熬夜     ②不抽烟酗酒     ③劳逸结合     ④养成良好的生活习惯     ⑤饮食不规律