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(2022·青白江模拟)
世界大运会将于2022年6月在成都开幕。在某场馆建设中，采用如图所示的装置，滑轮组悬挂在水平支架上，工人站在水平地面上，竖直向下拉动绳子自由端，使物体A在6s内匀速上升了1.2m。已知物体A重480N，该工人重500N，两个滑轮质量相等，提升重物过程中，不计滑轮组的摩擦和绳重，滑轮组的机械效率为80%。关于该过程，下列说法正确的是（ ）
A . 该工人对地面的压力为300N
B . 绳子自由端拉力的功率为120W
C . 支架受到滑轮组的拉力为900N
D . 若绳子足够结实，该滑轮组的最大机械效率为88%
