• 1. (2022七下·东莞期中) 这次模拟考没考好的小明很是郁闷，于是他约几个同学打了一场篮球，出了一身汗，感觉轻松多了，又有了最后冲刺中考的动力。这种调节情绪的方法是（ ）

  A . 理智控制法 B . 注意转移法 C . 合理宣泄法 D . 改变认知评价