1. (2022七下·柳江月考) 我们可以通过上课认真听讲、积极回答问题等方式表达对老师的尊重和喜爱；通过热心帮助同学解决问题的方式表达对同学的关心；通过做家务帮助父母减轻负担及表达感恩之情。这说明（    ）

①美好的情感体验可以通过实际行动来创造 

②情绪情感只能受情境影响而不能主动创造

③情绪情感需要通过恰当的方式来加以表达 

④负面情绪对我们的生活不能产生任何帮助