• 1. (2022·柳江模拟) 民以食为天，在追求美食的道路上，人们不仅追求吃得好而且也越来越注重饮食健康。下列说法错误的是（　　）

  A . 夜晚看不清东西的人建议多吃胡萝卜 B . 脚气病患者应多吃谷类 C . 多吃菠菜能有效预防地方性甲状腺肿 D . 牙龈出血的人建议多吃新鲜的水果和蔬菜