1. (2022高二下·喀什期末) 高考临近，你的同学李磊始终无法积极地面对学习上的压力，无法调整好心态，这使他非常苦恼。作为学校心理社团的成员，请你给他写一封电子邮件，帮助他调整心态，内容主要涵盖以下几方面的内容：

1）帮助他分析一下现在所面临的困境；

2）提供一些调整心态的方法和手段。（例如，合理安排作息：做必要的运动；通过网络等多种途径保持与老师和同学的沟通，等等。）

参考词汇：

高考：the National College Entrance Examination;

压力：pressure;

合理安排日常作息：make arrangements for reasonable daily routine

调整心态：adjust one's state

Dear Li Lei,

Knowing that you are facing problems about dealing with study pressure, I am very willing to help you.

Yours sincerely,

Liu Ming