1. (2020·盘锦) 青少年时期形成健康的生活方式，不仅有利于预防疾病，而且有利于提高生活质量。下列做法正确的是（       ）

①经常熬夜，作息不规律                    

②生活中常与父母、朋友交流沟通

③合理安排上网、看电视时间             

④不吸烟，不喝酒，拒绝毒品

⑤油炸食品好吃，可以多吃