春季开学前，接到班级群通知：鉴于深圳疫情缓和，要求离深学生尽快返深，并完成健康申报。你与爸爸查阅并整理了返深的相关要求，情况如下：
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①自4月1日起返深，返回当天向学校、社区报备。 ② 返深当天24小时内完成核酸检测，落实3天2检和14天居家健康监测。 ③每日填写班主任下发的健康监测表。 ④深圳市封控区严格实施居家隔离管控措施；深圳市管控区实行人员只进不出，在严格做好个人防护的情况下，到社区指定地点购买或领取生活物资；深圳市防范区可保持正常生活秩序，严格限制人员聚集，出入社区须持48小时内核酸检测阴性证明。 |
结合以上材料，请填写申报指引和居家健康监测指南。
你和爸爸4月3日下飞机后立即扫描微信的小程序，打开功能，根据提示填写“返深申报表”之后，爸爸致电所在社区，得知社区处于疫情管控区，要严格遵守管控区防疫要求。因此，还需要做到：
先向、两处报备，完成。返回社区后要落实和14天居家健康监测。因社区属于管控区，他们不能转为防范区后能。
