• 1. (2022七下·同江期末) 小凯进入青春期后，在家总爱和父母对着干，在学校也经常和同学闹矛盾，发生冲突。为此，他感到很苦恼。为了摆脱苦恼，他的正确做法是（   ）

  A . 我行我素，唯我独尊 B . 主动沟通，寻求帮助 C . 学会自我调节，成为自己的“心理保健医生” D . 自我封闭，不与他人交往