①积极抗疫的胜任感
②勇挑重担的责任感
③守土担责的爱国感
④建设家乡的自豪感
①在自家“露营”取代户外活动——转移注意
②心里堵时就跟着直播跳放松操——放松训练
③感到烦躁时就唱唱歌发泄情绪——合理宣泄
④居家虽郁闷,也为防疫作贡献——改变认知评价
微信扫码预览、分享更方便