九年级5班的班会课上就“文明习惯养成靠自律还是他律”展开了辩论。请针对正方“文明习惯养成靠自律”的观点，从下面选择一个任务，写一段150字左右的辩论词。
任务一：可以立论，阐明正方观点的合理性；
任务二：可以驳论，驳斥正方观点中的错误。
我选任务（ ）
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