1. (2022九上·丽水期末) 某同学为了强健体魄井在初中毕业生体育考试中取得好成绩，每天进行长跑训练。

1. （1） 刚开始几天，该同学跑了段距离会感到肌肉酸痛，这是因为肌肉细胞产生了乳酸(填“有氧呼吸”或“无氧呼吸”)；
3. （2） 跑步时该同学的呼吸和脉搏明显加快，从而及时为骨骼肌细胞运送更多的和营养物质。