1. (2021八上·武鸣期中) 运动员在运动中需完成手腕屈和伸等动作，请据图回答问题：

1. （1） 图中①是，其作用是使关节牢固。
3. （2） 使关节具有灵活性的结构是[④]和[②]中的滑液，它们能减少运动时两骨之间的摩擦。
5. （3） 运动时如果用力过猛，有可能[③]从[⑤]中滑脱出来，这种现象叫做。