1. (2021八上·富县期中) 观察屈肘动作和关节的示意图，回答下列问题：

1. （1） 图一中，A肌肉正处于（填“收缩”或“舒张”）状态。
3. （2） 图二中，在①和③的表面覆盖着一层[②]，在结构⑤内含有，这些都能减少骨与骨之间的摩擦。
5. （3） 使关节牢固的结构是[]（[           ]图内填序号，横线上填名称），经常参加体育锻炼能使其更加柔韧。
7. （4） 骨的运动要靠骨骼肌的牵拉，与骨连接的肌肉至少是由组肌肉相互配合活动的。