1. (2022高一上·永吉月考) 阅读下面的文字，完成下面小题。

不少人认为，心跳快慢决定着人的寿命长短。心跳越快的人，寿命越短；心跳越慢的人，     。事实上，医学上没有证据能表明这一点。心脏跳动遵循一定的频率和节奏，也就是医生说的“心率”和“心律”。“心率”指的是心脏每分钟跳动的次数，正常人的心率是每分钟60-100次。心跳低于每分钟60次是心动过缓，高于每分钟100次是心动过速。”心律”指的是心脏跳动的节奏，我们可以把工作时的心脏比喻成一支乐队，如果节拍混乱了，演奏出来的曲子就会杂乱无章。如果       ， 就发生了“心律不齐”，严重的时候还会导致房颤、室颤或心脏骤停。

寿命长短与很多因素有关，不直接取决于心跳快慢。       ， 我们就要保持积极乐观的心态和良好的生活习惯，善睡眠，均衡饮食，适度锻炼。

1. （1） 在上文横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密。每处不超过15个字。
3. （2） 请简要概括上文的两个主要观点。要求表达简洁流畅，不超过40个字。