1. (2022高二上·保定月考) 代餐，即能部分或全部代替正餐的食物，一般具有低热量、易饱腹的特点。最初是为了解决在某些特殊环境下没有条件吃饭的问题，目前则有向普通人扩展的趋势。如计划减肥，定制一周低脂套餐……应该看到，代餐可以成为平衡膳食的一种补充，但仅靠食用代餐产品并不足以控制体重，甚至可能出现危害健康的情况。这给我们的启示是（   ）

①拥有健康的体魄要根据条件的变化而变化，把饮食方法与尊重客观规律结合起来

②国家要通过加强市场监管以推动代餐行业实现斗争性向同一性的转化

③科学减肥既需要坚持适度原则控制能量摄入，又要注重各类营养均衡

④事物都包含着优点和缺点两个方面，需要科学认识代餐的功效