1. (2022高二上·月考) 喝水过多会导致水中毒现象。当机体所摄入的水总量大大超过排出的水量（或摄入水的速度远远大于排出水的速度），以致水分在体内滞留，引起血浆渗透压和循环血量发生变化，称之为水中毒，又称稀释性低钠血症。回答下列问题：

1. （1） 血浆渗透压的大小主要与的含量有关。内环境稳态的实质是指内环境中保持相对稳定的状态。
3. （2） 在剧烈运动后建议不能因口渴而大量饮水，若大量饮水，经胃肠吸收进入血浆的水量会使血浆渗透压（填“升高”或“降低”）。若饮水过量，可能会引发肌肉抽搐、痉挛等症状，请从血液中离子浓度变化的角度简述其原因：。
5. （3） “水中毒”最重要的化验指标是血浆渗透压和血清钠的稀释性，二者的变化经常是一致的，其原因是。抗利尿激素分泌异常的患者在一次性大量饮水后，在1~2天内其血清钠浓度从140mmol/L迅速下降至115mmol/L，其水中毒症状较为严重，医生为其静脉滴注5%高渗盐水，目的是升高浓度以减轻细胞内水肿、改善“水中毒”症状。
7. （4） 有些生产厂家在售卖饮用水时，称碱性水为“健康水”。若你的亲朋好友为了健康而长期购买、饮用碱性水，你会怎样做？