1. (2022八上·姜堰期中) 生命和健康是我们的宝贵财富，关爱生命、关注健康从生活点滴做起。因此，需要每一位中学生掌握健康的有关知识，提高预防疾病的意识，养成良好的生活习惯，选择健康的生活方式。请回答下列问题：

1. （1） 青少年长时间看手机、电脑等，会使眼过度紧张，易引发：有些同学喜欢长期带着耳机高分贝听音乐，对这个习惯你的评价是。
3. （2） 一旦有尿意应该及时排尿，这是因为的贮尿量有一定的限度，积尿太多会使其过度膨胀而影响正常的功能。
5. （3） 慢跑是一种中等强度的有氧运动，能增强（填器官）的功能，从而促进血液循环。人体内产生的尿素等代谢废物随水通过、汗液排出，因此我们运动后我们要及时补充适量的水。
7. （4） 心血管病被称为“生活方式病”或“现代文明病”。请为自己所在的社区设计一则有助于心血管健康的宣传语：。