1. (2022高一上·淮安期中) 阅读下面的文字，完成下面小题。

今年8月8日，我们迎来第十四个“全民健身日”。活动期间，“2022年全国大众欢乐冰雪周”系列活动火热开展，中国冰雪大篷车百场巡回主题活动在部分省份有序开展。线下活动如火如荼，___①___，骑行、跑步、滑板、跳绳等项目，在“全民健身线上运动会”平台陆续上线，深受群众喜爱。

生命在于运动，运动需要科学。今年，国家体育总局发布全民健身系列公益视频广告和海报，引导群众积极健身、___②___。秋季天气转冷，健身时一般要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动，并根据年龄差异而有所不同。___③___，以保持上呼吸道黏膜的正常分泌，防止咽喉肿痛。如健身时出汗过多，可在开水中加少量盐，以维持体内电解质平衡。此外，运动锻炼还要在最佳的精神状态和生理状态情况下进行。俗话说“春困秋乏”，睡眠充分不仅是加大机体免疫力的一个重要手段，而且能让人获得健康，恢复体力。

1. （1） 文中画线的句子有语病，下列修改最恰当的一项是（   ）

   A . 睡眠充分不仅是提高机体免疫力的一个重要手段，而且能让人恢复体力，获得健康。 B . 睡眠充分不仅能让人恢复体力，获得健康，也是加大机体免疫力的一个重要手段。 C . 睡眠充分不仅是加大机体免疫力的一个重要手段，而且能让人获得健康，恢复体力。 D . 睡眠充分不仅能让人恢复体力，获得健康，也是提高机体免疫力的一个重要手段。
3. （2） 请在文中横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密，每处不超过10个字。