1. (2021高二上·嘉兴期中) 起跳摸高是篮球爱好者喜欢的运动。如图所示，篮板下沿距地面2.90m。某男生质量为60kg，手竖直向上伸直后指尖离地高度为2.10m，某次从地面竖直起跳，离地时人刚好站直，之后恰好碰到篮板下沿，空气阻力忽略不计。（）。

1. （1） 求他起跳离地时的速度大小；
3. （2） 落地时，该生采用双膝弯曲的方式进行自我保护，假设脚与地面缓冲的时间为1.2s，求在缓冲过程中每只脚对地的平均作用力大小；该过程属于超重还是失重？