下列做法有利于我们身体健康的是（）。

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1. (2022五上·兴仁期中) 下列做法有利于我们身体健康的是（）。

A . 经常熬夜，造成睡眠不足 B . 不经常参加体育锻炼 C . 合理饮食，多喝水

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