1. (2021五上·衢江期末) 周六妈妈为张宏做如下安排。张宏不想影响自己的健康，准备提出建议。

时间	9：00-11：30	13：30-15：00	15：20-17：00	18：30-21：30
周六	数学辅导班	作文训练班	英语提高班	名著阅读课

1. （1） 张宏认为这样做身体会缺少运动，他可以建议：
3. （2） 张宏认为这样会让自己睡眠不足精神紧张，他可以建议：