1. (2022八上·陆丰期末) 杂技艺术在中国已经有2000多年的历史，在汉代称为“百戏”，隋唐时叫“散乐”，唐宋以后称为杂技。其中的蹬技项目是由表演者仰卧在小台上，双足向上，靠脚的推动将各种轻重器皿改变角度，如图1，请回答相关问题：

1. （1） 图1中蹬技表演动作主要由运动系统完成，运动系统是由 关节和肌肉组成的；演员表演时，膝关节要不断屈伸，这个动作完成要通过运动系统各器官的协调配合，以下步骤发生的正确顺序是①相应的骨受到牵拉，②骨绕关节转动，③骨骼肌接受神经传来的兴奋，④骨骼肌收缩。由此可见，运动不仅靠运动系统完成，还需要的调节。运动所需的能量来源于肌细胞的  作用，所以还需要消化系统、呼吸系统和 的配合。
3. （2） 为了完成动作，演员往往要经过艰苦的训练，方法不当有时还会导致关节脱臼即图二中的从中脱落出来（填代号），为了加强对膝关节的保护，演员常戴“护膝”（如图三）来训练，护膝的作用相当于图二关节中的作用（填结构名称）。我们在平时的体育训练中还可以采用什么方法保护关节呢？（列举1点）：
5. （3） 演员要想顺利完成蹬技表演要经过漫长而艰苦的训练，从行为的获得途径来看，蹬技运动属于行为。