1. (2022七上·平远期末) 珍视生命，不仅要爱护身体，还要养护精神。下列做法能够养护精神的有（   ）

①诵读国学经典，汲取传统文化的滋养

②参加实践活动，丰富生活和道德体验

③学习先进人物，体会高尚的人生境界

④跟随时尚潮流，利用一切时间研究网络游戏攻略