• 1. (2017七下·武威月考) 临近中考，小李的情绪有些焦虑，担心考不好。在心理老师的指导下，他在考场通过深呼吸来调节情绪。这种调节情绪的方法是（  ）

  A . 改变认知评价法 B . 放松训练法 C . 合理宣泄法 D . 转移注意法