1. (2016七上·宁城期末) “感动中国”评委会给“感动中国”人物郎平的颁奖词是：临危不乱，一锤定音，那是荡气回肠的一战！拦击困难、挫折和病痛，把拼博精神如钉子般砸进人生。一回回倒地，一次次跃起，一记记扣杀，几代青春，唤醒大国梦想。因排球而生，为荣誉而战。一把铁榔头，一个大传奇！

依据上述材料，运用所学知识，回答下列问题：

1. （1） 从这段颁奖词中可以看出，郎平具有哪些宝贵的品质？
3. （2） 写出你在生命中遇到的一个挫折。
   
5. （3） 面对生命中的挫折，你准备怎样增强生命的韧性？