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(2023八上·佛山期末)
体育运动能增强体质,培养意志品质,对中学生的全面发展具有重要影响,它与运动系统的结构与功能密切相关。班主任在开展“运动安全教育主题班会”中制作了如图模型,并查找相关资料。
资料一:运动前要进行热身运动,运动时佩戴护具可以起到缓冲和支撑的功效,减少受伤几率。
资料二:若运动姿势不当等易造成关节损伤,伤后马上热敷,其实会加重病情。正确的做法应是在伤后48小时内给予间断性冷敷。组织遇冷后会收缩,减少液体渗出,且血管收缩有助于损伤组织止血,减缓肿胀,有效控制病情的发展。
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人的运动系统主要由、关节和肌肉组成;图中能代表肌肉的是[],每一个动作至少需要组肌肉参与,若要③向上运动,[]需要收缩。
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(2)
资料一中,佩戴护具的主要目的是保护图中的[],骨骼肌受传来的刺激收缩时,就能完成相关动作。动作不当,容易造成关节头与错位导致脱臼。
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(3)
分析资料二,在受伤的小时内不宜热敷,因为热敷会使血管(填“收缩”或“舒张”),加剧局部出血,可见运动还需要等系统配合完成。
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