• 1. (2023五上·苍南期末) 小明为自己制定了健康目标，比较合理的是（ ）。

  A . 提高蛋白质摄入，每天吃500克肉类 B . 加强跑步锻炼，每天跑步2小时 C . 养成早睡的习惯，21点前入睡，提早进行洗漱