1. (2023五上·乐清期末) 健康生活

小盼是一名五年级的男生，身高1.55米，体重65千克。他特别喜欢吃肉类，尤其喜欢油炸食品，不爱吃青菜。平时不爱运动，体育课上运动一下就心跳加快、气喘吁吁。有时会因为被同学叫做“小胖”而生气。

1. （1） 小盼的体重指数(千克/米²)属于（ ）

   A . 正常14.4~21.4 B . 超重21.5~24.1 C . 肥胖≥24.2
3. （2） 关于小盼运动后心跳加快、气喘吁吁的情况，下列说法正确的是（ ）

   A . 呼吸速度快，说明小盼肺活量强 B . 运动后需要大量氧气，心脏加快跳动可以运输更多血液，来输送氧气． C . 小盼停止运动后，呼吸和心跳能很快恢复正常
5. （3） 体育课踢足球时，身体内信号传递的过程是：

   眼睛→→神经中枢→→双腿

7. （4） 为了健康的生活方式，小盼应该做哪些调整呢？请你提2条健康生活的建议。