1. (2023九上·宁海期末) 近年来，飞盘运动（如图1）深受大众喜爱。该运动不受性别、年龄、场地等限制，充分体现了“全民运动”。

1. （1） 体重为500N的小科在投掷飞盘时，想通过降低自己的重心来提高投掷的稳定性。已知小科重心降低了20cm，则重力所做的功为 J。
3. （2） 小科踮起脚尖接飞盘时，人脚（如图2）可以看成是一个 （选填“省力”、“费力”或“等臂”）杠杆。