1. (2023·歙县模拟) 2020年12月24日，河北秦皇岛一名老师上课前在教室门口调整状态的视频意外走红。当事老师称上了3节课有点累，但不能让自己的状态影响课堂氛围，所以在门口做微笑表情后才进去。这个片段告诉我们（   ）

①正面的情绪可以充实体力和精力，促进人际交往

②我们应该学会调节情绪，保持乐观积极的心态

③老师是我们的成长领路人，想把更好的状态带进课堂，促进教学相长

④老师有扎实学识，总能克服各种困难