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  • 1. (2022六上·广宗期末) 阅读 

     ㅤㅤ材料一:资料显示,中国内地大城市7至18岁的儿童青少年中,100个男生就有12个超重、5个肥胖,100个女生就有 7个超重、3个肥胖;青少年超重和肥胖的发生率近几年呈快速上升趋势,而学生体质呈下降趋势。对此,专家指出,国民整体能量摄入提高、洋快餐、含糖和碳酸饮料及甜食摄)增加是重要原因。在生活中应做到以下两点:1.要控制饮食。饮食过量,吃得过饱,是肥辟的主要原因。因米面主要成分是碳水化合物,多食可在人体内转化成脂肪而积聚在皮下。2.要增强运动。每天要坚持运动,而且要选用消耗性较大的运动,如长跑、跳绳、打篮球、踢足球、游泳、爬山等活动,关键在持之以恒。 

     ㅤㅤ材料二:当前,我国儿童肥胖问题日趋严重。实际上,肥胖同样也是营养不良的一种表现。肥胖儿童的营养不均衡问题非常严重,超重者的饮食习惯往往不良,摄入过多高热高脂食物,却又排斥蔬菜水果等有益身体的食物,再加上运动不足,就造成营养不良的发生。因此,肥胖儿童更需要注意均衡膳食的摄入,减少高热、高脂食物的摄入,多吃蔬菜,增强运动,以达到健康减肥的目的。 

    1. (1) 判断正误,用“正确”“错误”表示。 

       ①国内地大城市中,女生超重的情况比男生超重的情况要更严重些。(   ) 

       ②近几年青少年学生体质呈下降趋势,超重和肥胖的发生率呈快速上升趋势。(   ) 

       ③儿童肥胖完全是因为营养过剩造成的。(   ) 

    2. (2) 妞妞今年十岁了,身体肥胖却因营养不良时常生病。平时在生活中,她想吃什么,她妈妈都会满足她。请根据材料分析,造成她身体超重、体质较差的原因有哪些? 
    3. (3) 小华今年读初二,喜欢吃甜食,长得比较胖。平时他管不住自己的嘴,为了减肥,选择散步作为日常运动。坚持一段时间后,收效甚微。如果让你对他提出合理化建议,你会怎么说呢? 

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