• 1. (2022九下·长春月考) 面对即将到来的中考，在学习生活中感受到压力是正常的，但过度的学习压力则会影响

  学习效率，我们要学会缓解学习压力。下列缓解学习压力的做法，恰当的是（    ）

  A . 多吃些保健品，以免营养不良 B . 通过体育运动，缓解紧张情绪 C . 娱乐大于学习，做到心情舒畅 D . 蔑视所有对手，坚信自己最棒