1. (2023七下·渭南期中) 开学2天，妈妈3次怒撕儿子的作业本…2023年初春，环球网的一则新闻火了！一位妈妈辅导三年级孩子做功课，每天不到半个小时一定会把桌子拍得震天响，把试卷揉成一团，直到孩子被骂哭、丈夫崩溃、邻居投诉，才意识到自己情绪失控了。这启示我们（ ）

①情绪会传染，要合理表达情绪

②遇到情绪波动，喜怒压抑于心

③学会调节情绪，做情绪的主人

④时刻保持乐观，消除负面情绪